ก้าวสู่วัยชราอย่างผาสุก / (ระเบียนเลขที่ 102671)
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 04798 a2200241 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | NALT |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20231215131233.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 231127b th ||||| |||| 00| 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9786165880497 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | NALT |
| Language of cataloging | tha |
| Transcribing agency | NALT |
| 100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | สมชาติ กิจยรรยง |
| 245 10 - TITLE STATEMENT | |
| Title | ก้าวสู่วัยชราอย่างผาสุก / |
| Statement of responsibility, etc | สมชาติ กิจยรรยง. |
| Medium | [electronic resource] |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | ม.ป.ท. : |
| Name of publisher, distributor, etc. | IBC GROUP, |
| Date of publication, distribution, etc. | 2564. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | Online resource |
| 505 0# - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | บทที่ 1 10ปีมีชีวิตคิดเราจะมีสับปีสักกี่ครั้งกัน -- <br/>บทที่ 2 เรื่องที่ควรรู้ก่อนเกษียณ -- <br/>บทที่ 3 วางแผนเกษียณอายุอย่างมีความสุข -- <br/>บทที่ 4 บริหารจิตใจดีเพื่อมีชีวิตที่ยั่งยืน -- <br/>บทที่ 5 ชีวิตดีมีนาฬิกาชีวิตเป็นกิจจะลักษณะ -- <br/>บทที่ 6 คิดแบบสบายๆใจกายก็สุขได้ -- <br/>บทที่ 7 วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข -- <br/>บทที่ 8 แนวทางที่จะทำให้ได้รับการยอมรับจากผู้อื่น -- <br/>บทที่ 9 จะอายุยืนหรืออายุสั้นกันล่ะ -- <br/>บทที่ 10 ปรัชญาชีวิตสอนลูกไปให้ได้ดี -- <br/>บทที่ 11 สกัดจุดบอดมุ่งสู่ความเป็นยอกนักคิดที่ดี -- <br/>บทที่ 12 เครียดนักพักฟังตรงนี้ -- <br/>บทที่ 13 การฝึกผ่อนคลายความเครียด -- <br/>บทที่ 14 เมื่อสุขภาพจิตดีจะมีชัยตลอดเวลา -- <br/>บทที่ 15 เดินเพื่อคุณภาพของชีวิตกันเถอะ -- <br/>บทที่ 16 ยังมีแรงวิ่งกันไหงวไหมล่ะ -- <br/>บทที่ 17 น้ำเพื่อชีวิตที่ยั่งยืน -- <br/>บทที่ 18 ดื่มน้ำอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด -- <br/>บทที่ 19 วิธีสวดมนต์ที่ทำแล้วชีีวิตดีมีความสุข -- <br/>บทที่ 20 มีสมาธิที่ดีจะดีอย่างไร -- <br/>บทที่ 21 ทำบุญอย่างไรให้ได้บุญ -- <br/>บทที่ 22 พักผ่อนนอนหลับอย่างไรให้เป็นสุข -- <br/>บทที่ 23 ทำอย่างไรไม่ให้สมองเสื่อม -- <br/>บทที่ 24 สู่ความสุขอย่างยั่งยืน -- <br/>บทที่ 25 ทำอย่างไรให้แก่ช้าล่ะ |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc | 10 ปีมี 7 ครั้งในชีวิตเราจะอยู่ได้ถึงอายุ 70 หนังสือเล่มนี้แนะวิธีการบริหารจิตให้ดีเพื่อมีชีวีที่ยั่งยืน ก้าวสู่วัยชราอย่างผาสุก -จัดให้มีนาฬิกาชีวิตเป็นกิจจะลักษณะ -แนวทางที่ทำให้ได้การยอมรับจากผู้อื่น -สกัดจุดบอดมุ่งสู่ความเป็นยอดนักคิดที่ดี -การฝึกผ่อนคลายความเครียด -วิธีสวดมนต์ที่ทำแล้วชีวิตดีมีความสุข -จะทำบุญอย่างไรให้ได้บุญ พักผ่อนนอนหลับอย่างไรให้เป็นสุข -ทำอย่างไรให้แก่ช้า เป็นวัยชราที่ผาสุข |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 20602 |
| Topical term or geographic name as entry element | วัยชรา |
| General subdivision | สุขภาพและอนามัย |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 34345 |
| Topical term or geographic name as entry element | วัยชรา |
| General subdivision | การดูแล |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | NALT |
| 856 40 - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS | |
| Uniform Resource Identifier | <a href="https://ebook.parliament.go.th/ebookall/detail/431954">https://ebook.parliament.go.th/ebookall/detail/431954</a> |
| Public note (Online Database name) | E-Book |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | E-Book |
| 996 ## - STAFF PROCESSING RECORDS (NALT) | |
| Staff name | i002 |
| Staff type | CATSTF |
| Acquisition or Cataloging date (ใส่ปี ค.ศ. : YYYY-MM-DD เช่น 2023-03-15) | 2023-12-15 |
| 998 ## - STAFF NAME | |
| -- | 4576 |
| -- | นักศึกษาฝึกงาน-02 |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Source of acquisition | Date last seen | Uniform Resource Identifier | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Library of Congress Classification | Electronic Resources | National Assembly Library of Thailand | National Assembly Library of Thailand | Online Access | 29/09/2023 | 191 | 29/09/2023 | https://ebook.parliament.go.th/ebookall/detail/431954 | E-Book |
