การบริหารร่างกายสำหรับพระภิกษุ สามเณร และประชาชน / (ระเบียนเลขที่ 99207)
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 05600nam a22002657a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | NALT |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20250322142011.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 220202b th ||||| |||| 00| 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9786169113812 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | NALT |
| 041 ## - LANGUAGE CODE | |
| Language code of text/sound track or separate title | tha |
| 050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | RM 725 |
| Item number | ร925ก 2554 |
| 110 2# - MAIN ENTRY--CORPORATE NAME | |
| Corporate name or jurisdiction name as entry element | มูลนิธิโรงพยาบาล 50 พรรษา มหาวชิราลงกรณ์ |
| 9 (RLIN) | 58945 |
| 245 10 - TITLE STATEMENT | |
| Title | การบริหารร่างกายสำหรับพระภิกษุ สามเณร และประชาชน / |
| Statement of responsibility, etc. | จัดทำโดย มูลนิธิโรงพยาบาล 50 พรรษา มหาวชิราลงกรณ. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. | มูลนิธิโรงพยาบาล 50 พรรษา มหาวชิราลงกรณ, |
| Date of publication, distribution, etc. | [2554]. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 120 หน้า : |
| Other physical details | ภาพประกอบ ; |
| Dimensions | 21 ซม. |
| 505 0# - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | 1. แนวทางการบริหารร่างกายสำหรับพระภิกษุ สามเณร -- 2. การบริหารร่างกายของพระภิกษุ สามเณร -- 3. การบริหารแบบไทย ฤษีดัดตนพื้นฐาน 15 ท่า : ฤษีดัดตนท่าที่ 1 ท่านวดบริเวณกล้ามเนื้อใบหน้า 7 ท่า ใช้นวดถนอมสายตา ; ฤษีดัดตนท่าที่ 2 แก้ลมข้อมือและแก้ลมในลำลึงค์ ; ฤษีดัดตนท่าที่ 3 แก้ปวดท้อง และข้อเท้า และแก้ลมปวดศีรษะ ; ฤษีดัดตนท่าที่ 4 แก้ลมเจ็บศรีษะและตามัว และแก้ขี้เกียจ ; ฤษีดัดตนท่าที่ 5 แก้แขนขัด และแก้ขัดแขน ; ฤษีดัดตนท่าที่ 6 แก้ความเสื่อมของเข่า หลังและเอว ; ฤษีดัดตนท่าที่ 7 แก้ภาวะอาการขัดเจ็บของกล้ามเนื้อบริเวณต่าง ๆ ; ฤษีดัดตนท่าที่ 8 แก้ลมในแขน ; ฤษีดัดตนท่าที่ 9 เป็นการบริหารส่วนขา มีการยืดร่างกายตามแนวดิ่ง ; ฤษีดัดตนท่าที่ 10 แก้ไหล่ ขาและแก้เข่า ขา ; ฤษีดัดตนท่าที่ 11 แก้โรคในอก ; ฤษีดัดตนท่าที่ 12 แก้ตะคริวมือ ตะคริวเท้า ; ฤษีดัดตนท่าที่ 13 แก้ไหล่สะโพกขัด ; ฤษีดัดตนท่าที่ 14 แก้ลมเลือดนัยน์ตามัว และแก้ลมอันรัดทั้งตัว ; ฤษีดัดตนท่าที่ 15 แก้เมื่อยปลายมือปลายเท้า ; -- 4. การบริหารแบบโยคะ : ท่าดอกบัว (ปัทมาสนะ) กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท ; ท่ามุทรา แก้อาการไหล่ติด ท้องผูก ; ท่าผีเสื้อ (พัทธโกณาสนะ) แก้อาการปวดหลัง ; ท่าศรีษะถึงเข่า (ชานุศรีษะสนะ) แก้ปวดขา ปวดสะโพก ; ท่าศรีษะถึงเข่า (ชานุศรีษะสนะ) ด้านข้าง บรรเทาอาการเมื่อยล้า ; ท่าบิดตัด (มัตสเยนทราสนะ) แก้ปวดหลังและปวดเอว ; ท่างูเห่า (ภุชงคาสนะ) แก้อาการหมอนรองกระดูก ; ท่าตั๊กแตน (ศลาภาสนะ) รักษาโรคกระเพาะอาหาร ลำไส้ ตับ ; ท่าเขย่งย่อ (อุตกตาสนะ) ช่วยให้ขาแข็งแรง เข่าและข้อแข็งแรง ; ท่าสามเหลี่ยม (ตรีโกณาสนะ) ลดอาการปวดหลัง ปวดสะโพก ; ท่าสามเหลี่ยม แบบก้มตัวแก้ปัญหาปวดหลังปวดขา ; ท่าวีรบุรุษ (วีราสนะ) แบบขับลม แก้ปวดคอและหลังส่วนบน ; ท่าศพอาสนะ (ศวาสนะ) ผ่อนคลาย ร่างกาย และจิตใจ -- 5. การบริหารแบบจีน -- วิชาตบมือรักษาโรคทุกชนิด. |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 16170 |
| Topical term or geographic name entry element | การออกกำลังกาย |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | กายบริหาร |
| 9 (RLIN) | 22475 |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | ฤาษีดัดตน |
| 9 (RLIN) | 6740 |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | กายภาพบำบัด |
| 9 (RLIN) | 25039 |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | NALT |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | General Book |
| 996 ## - STAFF PROCESSING RECORDS (NALT) | |
| Staff name | phornvitoo |
| Staff type | CATSTF |
| Acquisition or Cataloging date | 2025-02-22 |
| 998 ## - STAFF NAME (NALT) | |
| -- | 3099 |
| -- | พรวิทู โค้วคชาภรณ์ |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Full call number | Barcode | Date last seen | Price effective from | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Library of Congress Classification | Senate | National Assembly Library of Thailand | National Assembly Library of Thailand | General Book shelves | 02/02/2022 | RM 725 ร925ก 2554 | 0100008030002 | 02/02/2022 | 02/02/2022 | General Book |
