โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ -- โรคริดสีดวงทวารหนัก -- ปวดหัวไมเกรน -- ปวดไหล่ ปวดต้นคอ ปวดส้นเท้า ปวดข้อมือ ปวดเข่า ปวดหลัง -- นิ้วล็อก -- โรคทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ หอบหืด -- กรดไหลย้อนกลับ หรือเกิร์ด (Gastroesophageal reflux disease : GERD).

ปัจจุบันคนไทยเราป่วยค่อนข้างมาก ตามโรงพยาบาลของรัฐมีผู้มาเข้าคิวรอการรักษามากมายในทุกวัน ซึ่งบางทีโรคภัยต่าง ๆ นั้นเราสามารถที่จะเรียนรู้ได้ด้วยตนเองและมีแนวทางการรักษาได้โดยไม่ต้องเดินทางมาโรงพยาบาล ซึ่งสมัยนี้คนอายุเพียงสามสิบกว่า ๆ ในวัยทำงานมีโรคที่เป็นมากที่สุด คือ โรคปวดไหล่ ปวดคอ ปวดตามร่างกาย ซึ่งโรคพวกนี้รักษาดูแลตนเองได้ง่าย ๆ และโรคยอดฮิตติดอันดับโดยเฉพาะที่ประเทศสหรัฐอเมริกา คือ โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ ซึ่งปัญหาของโรคนี้บางคนอาจจะไม่ทราบที่มาและแนวทางการรักษา หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านได้นำไปใช้เป็นแนวทางในการป้องกันรักษาตนเองรวมถึงคนรอบข้างได้อีกด้วย นอกจากโรคที่กล่าวมาแล้ว ยังมีเรื่องราวของโรคภัยที่น่าสนใจให้ศึกษารวม 7 โรค ที่จะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนในยุคปัจจุบัน.