ภาค ๑ --
พินิจดูเมล็ดข้าวนี้ --
โลกนี้ไม่มีอะไรเป็นแก่นสาร --
กลับสู่ชนบท --
สู่เกษตรกรรมแบบไม่กระทำ --
กลับคืนสู่ต้นกำเนิด --
สาเหตุที่เกษตรกรรมธรรมชาติไม่แพร่หลาย --
มนุษย์ไม่รู้จักธรรมชาติ --
ภาค ๒ --
หลักการ 4 ประการ สำหรับเกษตรกรรมธรรมชาติ --
เกษตรกรรมท่ามกลางวัชพืช --
ทำการเกษตรด้วยฟาง --
ปลูกข้าวในนาแห้ง --
ไม้สวน --
ดินสวน --
ปลูกผักบ้านแบบผักป่า --
เวลาแห่งการละเลิกสารเคมี --
ข้อจำกัดของวิธีการทางวิทยาศาสตร์ --
ภาค 3 --
เมื่อเกษตรกรคนหนึ่งพูด --
ทางออกอันอ่อนน้อมต่อปัญหาที่ยุ่งยาก --
ผลพวงในยามยาก --
อาหารธรรมชาติและการตลาด --
เกษตรกรรมเพื่อการค้าจะล้มเหลว --
วิจัยเพื่อผลประโยชน์ของใคร --
อะไรคืออาหารของมนุษย์ --
ความตายอันน่าเวทนาของข้าวบาร์เลย์ --
รับใช้ธรรมชาติแล้วทุกอย่างจะดำเนินไปด้วยดี --
โรงเรียนเกษตรกรรมธรรมชาติที่หลากหลาย --
ภาค 4 --
ความสับสนเกี่ยวกับอาหาร --
มณฑลอาหารของธรรมชาติ --
วัฒนธรรมของอาหาร --
มีชีวิตอยู่ด้วยอาหารเพียงอย่างเดียว --
สรุปประเภทโภชนาการ --
อาหารและการเกษตร --
ภาค 5 --
ความโง่ดูเหมือนเป็นความฉลาด --
ใครคือคนโง่ --
เกิดมาเพื่อไปโรงเรียนอนุบาล --
เมฆพนจรและมายาการแห่งวิทยาศาสตร์ --
ทฤษฎีสัมพัทธภาพ --
หมู่บ้านที่ปราศจากสงครามและสันติภาพ --
ปฏิวัติด้วยฟางเส้นเดียว --
นามานุกรมชื่อสัตว์ --
นามานุกรมชื่อพืช.