1. กฎแห่งความตั้งใจ: การพัฒนาไม่ใช่เรื่องบังเอิญ -- 2. กฎแห่งการรู้จักตัวเอง: จะพัฒนาตัวเอง ต้องรู้จักตัวเอง -- 3. กฎแห่งกระจกเงา: ต้องเห็นคุณค่าของตัวเองเพื่อจะเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง -- 4. กฎแห่งการไตร่ตรอง: เรียนรู้ที่จะหยุดชั่วขณะเพื่อให้ตัวเองค่อยๆ พัฒนา -- 5. กฎแห่งความสม่ำเสมอ: แรงจูงใจช่วยให้เราเริ่มต้นแต่ระเบียบวินัยจะทำให้เราพัฒนาต่อไป -- 6. กฎแห่งสภาพแวดล้อม: การพัฒนางอกงามในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม -- 7. กฎแห่งการออกแบบ: ต้องมีกลยุทธ์ จึงจะพัฒนาไปถึงขีดสุดได้ -- 8. กฎแห่งความเจ็บปวด: การรับมือกับประสบการณ์ที่เลวร้ายได้ดีนำไปสู่การพัฒนาอันยิ่งใหญ่ -- 9. กฎแห่งขั้นบันได: ยิ่งมีอุปนิสัยดี จะยิ่งพัฒนาตัวเองได้ดี -- 10. กฎแห่งยางยืด: การพัฒนาจะยุติลง เมื่อเลิกใส่ใจว่าตัวเองห่างไกลจากเป้าหมายแค่ไหน -- 11. กฎแห่งการแลกเปลี่ยน: ต้องยอมสละ เพื่อจะพัฒนา -- 12. กฎแห่งความอยากรู้อยากเห็น: การตั้งคำถามว่า ทำไม จะไปกระตุ้นการพัฒนา -- 13. กฎแห่งการมีต้นแบบ: การพัฒนาเป็นเรื่องยากหากมีแค่ตัวเองเป็นต้นแบบ -- 14. กฎแห่งการขยาย: ยิ่งพัฒนา ยิ่งเพิ่มขีดความสามารถ -- 15. กฎแห่งการช่วยเหลือ: การพัฒนาตัวเอง ทำให้คุณพัฒนาคนอื่นได้.