000			02084nam a22003257a 4500
003			NALT
005			20231206110317.0
008			230423b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9789747784619
040			_aNALT
041			_atha
050			_aTX 714 _bม748 2552
100	0		_aนิทราพร รุจนวิศาล _960636
245	0	0	_aเมนูนี้อร่อยดีมีสุขภาพ / _cบรรณาธิการประจำเล่ม อุทัยวรรณ วิสุทธากุล ; คณะผู้แปล นิทราพร รุจนวิศาล ... [และคนอื่น ๆ].
250			_aพิมพ์ครั้งแรก.
260			_aกรุงเทพฯ : _bรีดเดอร์ส ไดเจสท์ (ประเทศไทย), _c2552.
300			_a319, [1] หน้า : _bภาพประกอบ ; _c28 ซม.
500			_aแปลจาก Eat well stay well.
505	2		_aโภชนาการน่ารู้ เรียงลำดับจาก ก-ฮ -- เทคนิคในการเตรียมอาหาร -- ผัก -- นมและไข่ -- ธัญพืชและพาสต้า -- ถั่วฝัก ถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดธัญพืช -- ปลาและสัตว์น้ำมีเปลือก -- เนื้อไม่ติดมัน -- สัตว์ปีก -- ผลไม้.
650		4	_aอาหารเพื่อสุขภาพ _912351
650		4	_aโภชนาการ _9445
650		4	_aการปรุงอาหาร _922723
700	0		_960636 _aนิทราพร รุจนวิศาล
700	0		_912625 _aอุทัยวรรณ วิสุทธากุล
850			_aNALT
942			_cGB _2lcc
996			_akornsiririn.r _bCATSTF _c2023-04-23
996			_aphornvitoo _bCATSTF _c2023-10-29
999			_c101884 _d101884
998			_j111 _k นางสาวพจพิณ พรมเอี่ยม