000 01908nam a22003377a 4500
003 NALT
005 20231022144058.0
008 230912b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020 _a9786163877536
040 _aNALT
041 1 _atha
_hkor
050 _aRA 781
_bช296อ 2557
100 1 _961581
_aชเว, ซองโจ
245 1 0 _aS-Line หุ่นสวยสร้างได้ /
_cชเวซองโจ, เขียน ; อภิศรี, แปล.
250 _aพิมพ์ครั้งแรก.
260 _aกรุงเทพฯ :
_bอมรินทร์สุขภาพ,
_c2557.
300 _a194 หน้า :
_bภาพประกอบ ;
_c23 ซม.
490 0 _aชุดความงาม ;
_vลำดับที่ 27
500 _aแปลจาก Mackerel the coach teach how to build-up S line.
505 2 _aPart 1 กำจัดไขมันส่วนเกิน สร้างส่วนเว้นส่วนโค้งภายใน 4 สัปดาห์ -- Part 2 ฝึกเวตเทรนนิ่งเฉพาะส่วน เพื่อหุ่นกระชับไร้ไขมัน -- Part 3 การออกกำลังกายด้วยยิมบอล เพื่อหุ่น S-Line สมบูรณ์แบบ.
650 4 _916170
_aการออกกำลังกาย
650 4 _937807
_aการออกกำลังกายสำหรับสตรี
650 4 _948059
_aการฝึกกำลังกล้ามเนื้อ
650 4 _921642
_aการลดความอ้วน
650 4 _948058
_aการฝึกยกน้ำหนัก
700 0 _961580
_aอภิศรี
850 _aNALT
942 _2lcc
_cGB
996 _akornsiririn.r
_bCATSTF
_c2023-09-12
996 _aphornvitoo
_bCATSTF
_c2023-10-22
999 _c103124
_d103124
998 _j3099
_k พรวิทู โค้วคชาภรณ์