000			02031 a2200253 4500
003			NALT
005			20250317145457.0
008			250317b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786165090636
040			_aNALT
100	0		_aปณิศรา เครือปัญญาดี. _965542
245	1	0	_aกินต้านแก่ / _cปณิศรา เครือปัญญาดี. _h[electronic resource]
260			_aกรุงเทพฯ : _bกู๊ดลัค, _c2553.
300			_aOnline resource
505	2		_aเกริ่นนำ -- เมื่อถึงเวลาแก่ -- อาหารทำให้เกิดโรคได้จริง -- เปลี่ยนนิสัยเปลี่ยนการกิน -- อนุมูลอิสระ Antioxidant ตัวช่วยแก่เร็ว -- การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพตามช่วงอายุ ฯลฯ.
520			_aมาปฏิวัติตัวเองด้วยเคล็ดวิธีง่ายๆ ที่ช่วยคงความเป็นหนุ่มเป็นสาวให้ยาวนานแสนนาน วิถีสุขภาพแนวใหม่ที่ยอมรับกันในเวลานี้แล้วว่า ใครๆ ก็ทำได้ และยอมรับกันในเวลานี้แล้วว่าช่วยชะลอความแก่คงความหนุ่มสาวได้จริง.
650		4	_aสุขภาพ _910494
650		4	_aการชะลอวัย _920490
650		4	_aผู้สูงอายุ _xสุขภาพและอนามัย _912344
650		4	_aวัยชรา _xแง่โภชนาการ _939782
856	4	0	_uhttps://ebook.parliament.go.th/ebookall/detail/435538 _zE-Book
942			_cEBK _2lcc
996			_ajamriang.p _bCATSTF _c2025-03-17
999			_c105776 _d105776
998			_j1020 _k นางจำเรียง ระวังสำโรง