000 03128nam a22002777a 4500
003 NALT
005 20250121155109.0
008 250121b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020 _a9786162872433
040 _aNALT
050 _aBF 385
_bม721ส 2560
100 1 _953261
_aเมดินา, จอห์น.
245 1 0 _a12 กฎทองของคนใช้สมองเป็น /
_cJohn Medina ; วิโรจน์ ภัทรทีปกร, แปล.
246 1 4 _aBrain Rules.
260 _aกรุงเทพฯ :
_bวีเลิร์น,
_c2560.
300 _a349 หน้า ;
_c21 ซม.
505 0 _aบทนำ -- การอยู่รอด : กฎทองข้อที่ 1 : มนุษย์มีวิวัฒนการ สมองของมนุษย์ก็เช่นกัน -- การออกกำลังกาย : กฎทองข้อที่ 2 : ออกกำลังเพิ่มพลังสมอง -- การนอนหลับ : กฎทองข้อที่ 3 : หลับให้เต็มอิ่ม คิดได้เต็มที่ -- ความเครียด : กฎทองข้อที่ 4 : สมองที่ตึงเครียดย่อมเรียนรู้ได้ย่ำแย่ -- การเชื่อมโยง : กฎทองข้อที่ 5 : สมองของคนเรามีการเชื่อมโยงที่แตกต่างกัน -- ความจดจ่อ : กฎทองข้อที่ 6 : คนเราไม่จดจ่อกับสิ่งที่น่าเบื่อ -- ความจำ : กฎทองข้อที่ 7 : ทบทวนซ้ำๆ เพื่อให้จำได้ -- การรวมประสาทสัมผัส : กฎทองข้อที่ 8 : กระตุ้นประสาทสัมผัสให้ทำงานดีขึ้น -- การมองเห็น : กฎทองข้อที่ 9 : การมองเห็นเหนือกว่าประสาทสัมผัสทุกอย่าง -- เสียงดนตรี : กฎทองข้อที่ 10 : เรียนหรือฟังดนตรีเพื่อเพิ่มพลังสมอง -- เพศ : กฎทองข้อที่ 11 : สมองของชายหญิงนั้นไม่เหมือนกัน -- การสำรวจ : กฎทองข้อที่ 12 : เรามีความเป็นนักสำรวจผู้ยิ่งใหญ่อยู่ในสายเลือด.
650 4 _934018
_aสมอง
_xแง่สุขภาพ
650 4 _915861
_aความจำ
650 4 _aการพัฒนาตนเอง
_97747
650 4 _aสมอง
_93609
700 0 _910815
_aวิโรจน์ ภัทรทีปกร
850 _aNALT
942 _2lcc
_cGB
996 _akornsiririn.r
_bCATSTF
_c2025-01-21
999 _c98817
_d98817
998 _j7560
_k กรศิริรินทร์ รัตนสุภา